秋らしくなったなーと油断していると、あっという間に寒い寒い冬がきます。女性にとって冷えは大敵！　寒くなると身体も縮こまるし、いつも以上に身体はガチガチになってしまいますよ。ウォーミングオイルを使ったマッサージで、自分の身体をいたわってあげましょう。

深いブルーのパッケージで高級感も漂うニールズヤード レメディーズ。アロマに興味のある人は、このブランドが好きな人も多いかもしれませんね。ニールズヤード レメディーズは1981年にロンドンで生まれた英国初の「ナチュラルアポセカリー（自然薬局店）」なんです。今ではオーガニックや自然派という言葉をよく聞きますが、30年以上前にオーガニックの大切さに気づいていたんですね。

ニールズヤード レメディーズで、これからの季節にオススメのものを教えていただきました。

「ジンジャー＆ジュニパー ウォーミングオイル」は、もちろん100％オーガニックなので安心して使うことができます。

ジンジャー：刺激のあるスパイシーな香りでおなじみのショウガ。体を温める作用にすぐれ、肩こりや腰痛などを和らげたいときにオススメ。

ジュニパー：ジンの香りつけにも使われるスッキリとした草木の香り。余分な水分や老廃物の排出を促し、むくみなど心も体もスッキリとしたいときにオススメ。ニキビや吹き出物のケアにもよいといわれています。

身体を温めてくれて、むくみもスッキリなんて女性には嬉しいアロマですね。手に取るとジンジャーの香りが。この香りは嗅いでいるだけでも、身体がポカポカしてくるから不思議です。オイルといってもべたつくことはなく、サラッとしたつけ心地なので使いやすい！

マッサージをするのにオススメなのが天然毛ブラシ面と突起面がある、2面のボディブラシ。まずは乾いた状態の肌にブラシ面でやさしくブラッシング。古い角質が落ちるだけでなく、血行もよくなるそうですよ。実際にブラッシングをしてみましたが、ちょうどよい刺激でクセになりそう。朝起きたときや、入浴前にやるのがオススメです。

突起面はお尻や足、二の腕などに使いましょう。お風呂上がりにオイルを塗ってから、下から上へとくるくるとマッサージ。こちらも気持ちいい！　素手のマッサージだと、グイグイ押すのに力を使うんですよね。でもこのブラシを使うと、力をぐっといれなくてもよいのでラクチンです。トントントンと叩くだけでもよいそうですよ。

秋冬は肌の露出も減るので、身体のケアをさぼりたくなるかもしれませんが、この時期のケアは大事！　毎日できなくても、時間に余裕のあるお休みの日はお風呂で身体をあたためて、ウォーミングオイルを使ったマッサージもしてあげましょう。いつも頑張っている自分の身体、たまには丁寧にケアしてあげてくださいね。

※商品価格は記事公開時点のものです。